Sadhana Joga Kraków
W Sadhanie każdy może nauczyć się Jogi od podstaw. Przygotowaliśmy szeroką ofertę dla mieszkańców Krakowa i nie tylko, zarówno dla początkujących (kursy) oraz już praktykujących. Joga nie jest dla nas zwykłym ćwiczeniem. To praca nad ciałem i duchem uwalniająca drzemiącą w każdym z nas energię, która pomaga utrzymać witalność i równowagę. Staramy się zarazić Uczniów naszą pasją. Zapraszamy do obszernej i komfortowej siedziby w Krakowie przy ul. Długiej 17 (Pasaż Wenecki) oraz do filii na Ruczaju.
Szkoła zajmuje całe trzecie piętro kamienicy w centrum Krakowa: dwie przestronne i jasne sale do ćwiczeń oraz funkcjonalne zaplecze pozwoliły nam na poszerzenie naszej oferty ». Dążymy do tego, aby nasi uczniowie cieszyli się przede wszystkim dobrym samopoczuciem - dzięki praktyce Jogi w naszej szkole, która pozwala zachować zdrowie fizyczne, równowagę emocjonalną i harmonię ducha z materią. Prowadzimy m.in. kursy dla początkujących, kursy nauczycielskie, grupy jogi dla kobiet, zajęcia dynamiczne, terapeutyczne (joga dla kręgosłupa). Informacje na temat bieżących wydarzeń w szkole umieszczamy w części "Aktualności" na stronie głównej oraz na Facebooku.
Założycielem Sadhany (Joga Kraków) jest Roman Romanji Grzeszykowski, magister pedagogiki, dyplomowany nauczyciel jogi Iyengara stopnia Junior III, który praktykuje jogę od 17 lat więcej »
Aktualności
Swiatowy Dzień Jogi -Dzień Otwarty w Naszej Skole-zapraszamy Wiosenna Edycja kursu dla początkujących -5 marzec 2012 Nowy grafik na luty 2012 Kurs dla początkujących luty- marzec Joga terapeutyczna
2011-10-18 Olga Haller w Sadhanie - foto relacja
14. października w Sadhanie gościła Olga Haller, terapeutka Gestalt.
| Tematem spotkania z Olgą było to, co mówi nasze ciało i jak go słuchać. |
 |
Zapraszamy do obejrzenia krótkiej foto-relacji ze spotkania.
Galeria zdjęć
Powrót do strony głównej Sadhana Joga Kraków
2011-10-11 Sutra II.32
II.32 śauca santosa tapah svadhyaya Iśvarapranidhanani niyamah
śauca czystość
santosa zadowolenie
tapah żarliwe pragnienie, żarliwa praktyka
svadhyaya analiza siebie, powtarzanie duchowych tekstów, zgłębianie prowadzące do poznania jaźni
Iśvara pranidhanani poddanie się sile wyższej
niyamah ustalone reguły
Czystość, zadowolenie, duchowy zapał, samo-poznanie i oddanie duszy najwyższemu Duchowi lub Bogu jest niyamą.
Kiedy umysł jest spętany namiętnościami i nie jest odpowiednio ukierunkowany, wiedzie nas na manowce życia duchowego.Niyamy zatem stanowią rodzaj wewnętrznego kompasu pokazującego nam kierunek, w którym należy odbywać podróż w poszukiwaniu światła duchowej wiedzy.
Powrót do strony głównej: Sadhana Joga Kraków
2011-10-07 Klub Zwierciadła - Olga Haller w Sadhanie
W piątek 14. października o godz. 18.00 zagości w Sadhanie Klub Zwierciadła.
| W ten dzień zapraszamy na spotkanie z Olgą Haller na temat tego, co mówi nasze ciało i jak go słuchać. |
|
Klub Zwierciadła to cykliczne spotkania z ciekawymi osobami organizowane w Krakowie w Szkole Jogi Sadhana. Więcej informacji o Klubie w najnowszym numerze Zwierciadła.
Nasz gość - Olga Haller, jest psychologiem i terapeutą Gestalt. Współpracuje z czasopismem Zwierciadło pisząc felietony na temat m.in. psychologii, świadomości ciała i seksualności. Jest rekomendowana przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne jako trener i superwizor treningu grupowego. Prowadzi terapię indywidualną, treningi i szkolenia.
Wstęp bezpłatny
Zapraszamy!
Powrót do strony głównej Sadhana Joga Kraków
2011-10-05 Nowa Filia Sadhany na Ruczaju
Sadhana otworzyła nową filię na Ruczaju!
|
Szkoła Jogi Sadhana rozpoczęła współpracę z Centrum Sportu i Rekreacji CASCADA. Od 3. października będziemy prowadzili zajęcia jogi w naszej nowej filii w Cascadzie (Kraków, ul. Szuwarowa 1).
Cascada jest nowoczesnym ośrodkiem sportowo-rekreacyjnym zlokalizowanym w centrum Ruczaju.
|
 |
Zajęcia jogi w filii będą się odbywały dwa razy w tygodniu: w poniedziałki i środy.
Poniedziałek 17.00 - grupa początkująca (Dorota)
Poniedziałek 18.30 - Kurs Jogi dla początkujących (Dorota)
Środa 17.00 - grupa początkująca (Ewelina)
Środa 18.30 - Kurs Jogi dla początkujących (Ewelina)
Zapisy na Kurs dla początkujących już wkrótce na www Sadhany.
Dzień Otwarty w Cascadzie: 2. października (niedziela) 18.00. Zapisy prowadzi recepcja Sadhany
Więcej informacji o Filii Sadhany na Ruczaju (kliknij na link).
Zapraszamy na jogę!
Zespół Sadhany
2011-09-22 Dzień Otwarty 2. października
|
Zapraszamy na bezpłatne zajęcia jogi w pierwszą niedzielę października (2.X) o godzinie 19.00 na Długą 17 (Pasaż Wenecki, trzecie piętro) oraz o godzinie 18.00 do Filii Sadhany na Ruczaju (Cascada, ul. Szuwarowa 1).
Zajęcia są okazją do praktyki jogi w Krakowie na Długiej 17 w Szkole Jogi Sadhana i bliższego poznania naszej szkoły. W programie przewidziano zapoznanie z jogą wg metody Iyengara oraz przedstawienie podstawowych asan (pozycji).
Zapisy na Dzień Otwarty prowadzi recepcja Sadhany: |
 |
- telefonicznie (12) 357-48-42 lub 600-016-926
- mailem: sadhana@szkolajogi.com.pl
Dzień Otwarty adresowany jest do osób, które nie korzystały wcześniej z naszej oferty.
Aby zacząć ćwiczyć, wystarczy zabrać ze sobą wygodny strój sportowy i przyjść co najmniej 15 minut przed rozpoczęciem zajęć. Jogę praktykujemy boso.
Zajęcia poprowadzi nauczyciel z Sadhany. Więcej informacji o prowadzących zajęcia w zakładce "Nauczyciele".
Jak do nas trafić?
Dokładna lokalizacja Sadhany - Jogi w Krakowie znajduje się w zakładce "Kontakt".
Zapraszamy na jogę!
Zespół Sadhany
2011-09-18 Zmiana grafiku zajęć z PILATESU
|
Od 7 listopada nastąpi zmiana prowadzących i godzin zajęć z Pilatesu.
Zajęcia odbywać się będą w każdy wtorek o 17.00 oraz w piątek o 17:00.
Zajęcia wtorkowe prowadzonę będą przez Kingę, piątkowe przez Paulinę.
Zajęcia pilatesu trwają godzinę. Zarówno na Pilates jak i na jogę obowiązują te same karnety.
Zapraszamy!
Zespół Sadhany
|
Strona: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 następna >>
