2011-04-05 DEAN LERNER w Krakowie 13-15 maja 2011
DEAN LERNER w Krakowie
13-15 Maja - Wstępowanie na drogę wewnętrznego przeobrażenia
|
Utalentowany nauczyciel, zaangażowany w praktykę jogin, wieloletni przewodniczący Stowarzyszenia Jogi Iyengara w USA - Dean Lerner będzie gościł w Krakowie.
Na zaproszenie Krakowskiego Warsztatu Jogi przy współpracy ze Szkołą Jogi Sadhana Dean poprowadzi warsztaty w Sadhanie.
Przygoda z jogą dla Deana rozpoczęła się w latach sześćdziesiątych, kiedy był w momencie poszukiwania swojej własnej drogi przez życie. Od chwili spotkania z metodą Iyengara ścieżki jego rozwoju wyznacza praktyka jogi.
Po osiągnięciu odpowiedniego stopnia zaawansowania i doświadczenia założył razem z żoną Rebeccą Center for Well-Being w Lemont w Pensylwanii (USA), które prowadzi do dzisiaj. Jest instruktorem superwizującym kursy nauczycielskie i cenionym joginem zapraszanym na warsztaty na całym świecie.
|
.jpg) |
Warsztat jest adresowany do osób samodzielnych w swojej praktyce, którzy pragną sięgnąć po świeże inspiracje i poszerzyć horyzonty swoich doświadczeń na macie. Zajęcia będą realizowane na bazie asan z poziomu Intermediate. Warsztat z Deanen Lernerem jest okazją dla nauczycieli metodą Iyengara stopnia Introductory i Intermediate do realizacji zobowiązań związanych z posiadanym dyplomem metody Iyengara.
Myślą przewodnią warsztatu będzie wstępowanie na drogę wewnętrznej transformacji poprzez przyjrzenie się relacji zachodzącej pomiędzy pranajamą, asanami i praktyką wglądu. Nawiązując do słów Patańjalego "To w następstwie praktyki dokonuje się oczyszczanie, prowadzące do wewnętrznej transformacji. Owa transformacja objąć może wszystkie aspekty naszego życia tylko, o ile praktyka pełna będzie oddania, szacunku i niesłabnącego uczucia."
Program:
PIĄTEK
08.00 - 09.00 pranajama
09.30 - 12.30 sesja asan
16.00 - 19.00 sesja asan
SOBOTA
08.00 - 09.00 pranajama
09.30 - 12.30 sesja asan
16.00 - 18.30 sesja asan
19.00 - 20.00 sesja pytań-odpowiedzi lub/i wykład
NIEDZIELA
08.00 - 11.00 sesja asan
11.30 - 12.30 pranajama
Miejsce
Szkoła Jogi Sadhana (Długa 17, Kraków)
Cena
Cena zależy od momentu zgłoszenia udziału i wpłacenia zaliczki:
- do 24 III 390 zł
- do 15 IV 440 zł
- po 15 IV 490 zł
Zaliczkę w wysokości 90 zł należy wpłacić na konto nr 47 1240 4533 1111 0000 5421 9485.
Zapisy i informacje: info@warsztatjogi.pl
ZAPRASZAMY!
2011-04-05 DEAN LERNER's workshop in Krakow
DEAN LERNER's workshop in Krakow
13-15 May 2011 - A step into a path of internal transformation
|
Dean Lerner - long time student of BKS Iyengar and past president of the Iyengar Yoga National Association of the United States. Lives and teaches in Lemont, Pennsylvania and leads workshops around the world. He is co-director of the Center for Well-Being in Lemont. He was awarded Advanced Level certification by Shri BKS Iyengar, an honor held by only a handful of teachers in the U.S.
Dean's workshop in Krakow is addressed to persons practising on intermediate level.
|
|
Schedule:
FRIDAY
08.00 - 09.00 pranayama
09.30 - 12.30 asanas
16.00 - 19.00 asanas
SATURDAY
08.00 - 09.00 pranayama
09.30 - 12.30 asanas
16.00 - 18.30 asanas
19.00 - 20.00 lecture with questions to Dean (and perhaps, his answers ;-)
SUNDAY
08.00 - 11.00 asanas
11.30 - 12.30 pranayama
Location
Szkoła Jogi Sadhana (Długa 17, Kraków)
Sadhana - School of Yoga, Długa 17, Krakow, Poland
Fees
Depending on time of booking:
- until 24 III 390 PLN - polish złoty (4PLN = approx 1 Euro)
- until 15 IV 440 PLN
- after 15 IV 490 PLN
Booking fee - 90 PLN paid on account no 47 1240 4533 1111 0000 5421 9485.
Information and bookings: info@warsztatjogi.pl
2011-04-02 28-29 maja | Profilaktyka schorzeń kręgosłupa - joga dla kręgosłupa
Profilaktyka schorzeń kręgosłupa - joga dla kręgosłupa
28-29 Maja - Warsztat terapeutyczny z Romkiem Grzeszykowskim
Zapraszamy na warsztat poświęcony leczeniu dolegliwości kręgosłupa. Będą to zajęcia jogi o charakterze terapeutycznym, prowadzone przez Romana Grzeszykowskiego.
Na warsztacie będziemy koncentrować się na asanach i pozycjach, których celem jest zmniejszenie bólów kręgosłupa. W planie znajdzie się również czas na indywidualne konsultacje oraz ćwiczenia oddechowe.
Zapraszamy wszystkich ćwiczących jogę jak i tych, dla których będzie to pierwsze spotkanie z jogą Iyengara.
Więcej informacji o terapii i profilaktyce dolegliwości kręgosłupa można znaleźć w artykule Romka Grzeszykowskiego (kliknij na link).
Program warsztatów:
SOBOTA 28 Maja:
11.00 - 13.30 - zajęcia
17.00 - 19.00 - zajęcia
NIEDZIELA 29 Maja:
08.30 - 10.30 - zajęcia
11.00 - 12.00 - ćwiczenia oddechowe
Miejsce
Sadhana - Szkoła Jogi w Krakowie, ul. Długa 17
Całkowity koszt warsztatów: 185 zł
Zapisy
Rezerwacja miejsc odbywa się do 21 Maja 2011, warunkiem jest wpłacenie zaliczki w wysokości 60 zł z dopiskiem joga-kręgosłup na konto 32-11402004-0000340234500680 oraz potwierdzenie telefoniczne lub mailowe (012) 357-48-42, 600-016-926, sadhana@szkolajogi.com.pl
Informacje
Roman Grzeszykowski
tel. 606 582 336
ZAPRASZAMY!
2011-04-01 4-5 czerwca | Joga przed sesją
Joga przed sesją
Warsztat odwołany !!!
4-5 czerwca, Kraków. Warsztat jogi z Katarzyną Podgórni.
Z początkiem czerwca zapraszamy na przedsesyjny warsztat jogi poświęcony przygotowaniu ciała i umysłu do ciężkiego okresu egzaminów. Podczas zajęć skupimy się na regeneracji i odżywieniu zmęczonego ciała i umysłu, jak również na pobudzeniu energii, która wspomoże proces przyswajania wiedzy.
Zapraszamy osoby, które mały wcześniej kontakt z jogą- studentów oraz tych wszystkich, którzy czują potrzebę odżywienia i wzmocnienia sił mentalnych.
Warsztat poprowadzi Katarzyna Podgórni, nauczycielka jogi i studentka, od czterech lat z powodzeniem wykorzystująca praktykę jogi jako wspomożenie w trudach sesji egzaminacyjnej.
Warsztat odwołany !!!
Program:
SOBOTA 4 czerwca
10.00 - 12.00 sesja asan
16.30 - 18.30 sesja asan
NIEDZIELA 5 czerwca
10.00 - 12.00 – sesja asan
Miejsce:
Sadhana Szkoła Jogi w Krakowie, ul. Długa 17 (trzecie piętro), Kraków
Koszt:
Całość: 120 zł
Pojedyncza sesja: 50 zł
Informacje i zapisy
sadhana@szkolajogi.com.pl
tel. 012 357 48 42, 600-016-926
